Un club sport & bien-être pour libérer ton mental sans te presser le citron !
Sport, bien-être, créativité et Café pour toute la famille!
Un club pluridisciplinaire qui propose des cours collectifs, des accompagnements individuels et un espace Café pour créer du lien avec les autres adhérents.
Des abonnements multi-activités pour adultes, parents/enfants et enfants.
A découvrir dès la fin de l'été aux Chartrons à Bordeaux !
Notre vision
Construire un monde ...
Où la santé mentale est un mode de vie, et pas seulement une urgence.
Où les émotions ne sont pas des failles, mais des signaux.
Où les liens entre le corps et le mental sont une évidence.
Où le collectif est reconnu comme une force qui donne de l’élan, élève et relie.
Où la santé mentale n’est ni un tabou, ni un luxe.
Et où les hommes portent autant cette vision que les femmes !
Notre offre
BOUGER
TRANSFORMER
PARTAGER
Nous sommes Mathilde et Constance, et nous réinventons la façon dont on prend soin de notre bien-être mental !
Notre mission ?
Permettre de faire découvrir ces pratiques sans aucune pression, et d’instaurer celles qui plaisent dans le quotidien de tous (les hommes aussi !)
Et lorsqu’on traverse une période plus sensible, proposer un parcours individuel adapté à chacun, qu’il soit sportif ou thérapeutique.
En connaissant déjà les pratiques et l’équipe, on passe plus facilement à l’action, sans chercher longtemps ce qui nous conviendrait !
Nos parcours de vie nous ont fait prendre conscience d’une chose :
Quand on sent qu'on a besoin d'un coup de pouce mental, on a du mal à savoir vers quoi se tourner, savoir ce qui nous ferait du bien.
Soit on ne trouve pas de solution, soit on ne les comprend pas, soit elles nous interrogent, voire même nous font peur.
Animatrice sportive et Coach professionnelle certifiées, nous souhaitons aider chacun à se mettre en mouvement, à oser un twist sans pression ! Avec nous, un collectif de praticiens et coachs sportifs passionnés et rigoureux, ainsi qu’un comité composé de professionnels de santé tous réunis pour la même mission. Ensemble, on partage une vision forte : si chacun va bien, le monde se porte mieux !